Περιήγηση στην Κατηγορία

Υγεία

4 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την μνήμη σας

4 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την μνήμη σας Όσο κι αν έχετε εξασκήσει τη μνήμη σας με παιχνίδια και σταυρόλεξα, πάντα υπάρχουν χρήσιμες πληροφορίες που μπορεί να σας διαφεύγουν. Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να απομνημονεύετε…

Κίνδυνος από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο – Τι πρέπει να ξέρετε

Κίνδυνος από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο – Τι πρέπει να ξέρετε Το σύστημα που έχουν πολλά ψυγεία για να παράγουν έτοιμα παγάκια φιλοξενεί πλήθος δυσάρεστων, δυνητικά επικίνδυνων βακτηρίων, όπως διαπίστωσε ένας κορυφαίος οργανισμός…

Υπάρχει σημαντικός λόγος για να εντάξετε τα βατόμουρα στην διατροφή σας

Υπάρχει σημαντικός λόγος για να εντάξετε τα βατόμουρα στην διατροφή σας Τα βατόμουρα είναι πηγή θρεπτικών συστατικών, γεγονός που τα καθιστά υγιεινή και ωφέλιμη προσθήκη στη διατροφή. Η συχνή κατανάλωσή τους, ρυθμίζει τα επίπεδα…

Έφαγε;Δείτε τι ώρα πρέπει να μπει στην Θάλασσα

Έφαγε;Δείτε τι ώρα πρέπει να μπει στην Θάλασσα Εδώ και δεκαετίες έχει παγιωθεί στην συνείδηση των γονέων ότι από την στιγμή που θα δώσουν το παιδί τους κάτι να φάει στην παραλία, πρέπει να περάσει τουλάχιστον 1 ώρα (πολλοί γονείς κρατούν…

Πόσο παχαίνει το κοτόπουλο; Θερμίδες σε στήθος, μπούτι, φτερούγα – Τι κάνει η πέτσα…

Πόσο παχαίνει το κοτόπουλο; Θερμίδες σε στήθος, μπούτι, φτερούγα – Τι κάνει η πέτσα… Το κοτόπουλο είναι μια δημοφιλής διατροφική επιλογή όταν θέλουμε άπαχη πρωτεΐνη, καθώς την περιέχει συσκευάζει σε μεγάλη ποσότητα ανά μερίδα χωρίς να…

Διαβάστε αυτό σας ενδιαφέρει: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καθημερινά παγωτό!

Διαβάστε αυτό σας ενδιαφέρει: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καθημερινά παγωτό! Οι περισσότεροι ενδίδουμε εύκολα στο παγωτό -αυτόν τον δροσερό και απολαυστικό πειρασμό- και ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες του καύσωνα. Γνωρίζετε, όμως, ότι η…

Τα βότανα που κάνουν καλό στα μαλλιά

Τα βότανα που κάνουν καλό στα μαλλιά Στο φαρμακείο της φύσης υπάρχουν πολλά βότανα που με την κατάλληλη χρήση μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά τα μαλλιά σας. Επιλέγοντας το κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας βότανο, μπορείτε να…

Έξι λάθη που επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας

Έξι λάθη που επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας Το να κρατάτε τον μεταβολισμό σας σε εγρήγορση είναι ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, πολλά κοινά λάθη στον τρόπο ζωής μπορεί να επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας και να…

Τι ισχύει με τα προβιοτικά και το αδυνάτισμα – Σε ποιες τροφές υπάρχουν

Τι ισχύει με τα προβιοτικά και το αδυνάτισμα – Σε ποιες τροφές υπάρχουν Τα προβιοτικά είναι τρόφιμα, ή συμπληρώματα διατροφής, που περιέχουν αυτά τα σωστά βακτήρια, τα οποία εισέρχονται στο στομάχι και σταδιακά αυξάνονται σε πληθυσμό και…

Υψηλή θερμοκρασία: Τι να προσέχετε- Από τι κινδυνεύει ο οργανισμός σας

Υψηλή θερμοκρασία: Τι να προσέχετε- Από τι κινδυνεύει ο οργανισμός σας Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους. Το να γνωρίζετε το πώς η πίεση του αίματος…

Οκτώ μυστικά που θα σας σώσουν από τα κουνούπια

Οκτώ μυστικά που θα σας σώσουν από τα κουνούπια Τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους για την υγεία, καθώς μεταδίδουν ιδιαίτερα σοβαρές νόσους όπως είναι η ελονοσία, η εγκεφαλίτιδα και ο κίτρινος πυρετός. Το σάλιο του…

Μια δροσιστική σαλάτα με πρωταγωνιστή τα ρεβίθια

Μια δροσιστική σαλάτα με πρωταγωνιστή τα ρεβίθια 500 γραμμάρια ρεβίθια 1 φύλλο δάφνης 3 κ. σούπας κάππαρη ψιλοκομμένη 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κ. σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο 3 αγγουράκια τουρσί, ψιλοκομμένα Ελαιόλαδο Χυμό από 1…