Περιήγηση στην Κατηγορία

Ευ Ζήν

Ο καφές χαρίζει χρόνια ζωής – Ποια άλλα οφέλη έχει σύμφωνα με νεότερες έρευνες

Ο καφές χαρίζει χρόνια ζωής – Ποια άλλα οφέλη έχει σύμφωνα με νεότερες έρευνες Κόντρα στην κοινή άποψη ότι όσοι πίνουν πολλούς καφέδες, βλάπτουν την υγεία τους, πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 3-8 φλιτζανιών καφέ την ημέρα…

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα Ευτυχώς, το σώμα στέλνει ξεκάθαρα σημάδια όταν ξεπερνάτε τα όρια, υποδεικνύοντας ότι πρέπει να σταματήσετε για να προφυλαχθείτε από προβλήματα υγείας. Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης…

Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Ίσως αυτή να είναι η αιτία του προβλήματος

Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Ίσως αυτή να είναι η αιτία του προβλήματος Η αυξητική ορμόνη, γνωστή ως GH, μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθεια απώλειας βάρους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο, στη Βραζιλία.…

H τέλεια συνταγή για μπριζόλες

H τέλεια συνταγή για μπριζόλες Υλικά (για 4 άτομα): 4 χοιρινές μπριζόλες χωρίς κόκαλα 3 μεγάλες πιπεριές (1 κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πορτοκαλί) χωρίς σπόρους, κομμένες στη μέση, ψημένες στο γκριλ και ξεφλουδισμένες 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1…

Τι κάνει ο κανονικός καφές στον οργανισμό σε σύγκριση με το ντεκαφεϊνέ

Τι κάνει ο κανονικός καφές στον οργανισμό σε σύγκριση με το ντεκαφεϊνέ Ο καφές ντεκαφεϊνέ είναι ακριβώς όπως ο κανονικός, με μόνη διαφορά ότι έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη και κανένα άλλο συστατικό. Δείτε μερικά στοιχεία για το ντεκαφεϊνέ…

Οι 6 τροφές με τα πολλά λιπαρά που κάνουν καλό στην υγεία-Δείτε ποιες είναι

Οι 6 τροφές με τα πολλά λιπαρά που κάνουν καλό στην υγεία-Δείτε ποιες είναι Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να…

Μια συνταγή για γεμιστά κολοκυθάκια που θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας

Μια συνταγή για γεμιστά κολοκυθάκια που θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας Υλικά 7 κολοκύθια 1/2 κιλό κιμά 1 φλ. ρύζι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο ½ φλ. του καφέ ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Για το αυγολέμονο:…

Γευστικότατη συνταγή για κολοκυθάκια γεμιστά

Γευστικότατη συνταγή για κολοκυθάκια γεμιστά Υλικά 7 κολοκύθια 1/2 κιλό κιμά 1 φλ. ρύζι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο ½ φλ. του καφέ ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Για το αυγολέμονο: 3 κρόκους αυγού 1…

Τι θα νιώσετε αν έχετε πεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια -Τι πρέπει να φάτε

Τι θα νιώσετε αν έχετε πεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια -Τι πρέπει να φάτε Τα χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία) μπορεί να σας προκαλέσουν κόπωση και αδυναμία. Όταν κάποιος έχει χαμηλότερο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων από το φυσιολογικό, το…

Το γνωρίζατε; Αυτό είναι το «φρούτο του αδυνατίσματος»

Το γνωρίζατε; Αυτό είναι το «φρούτο του αδυνατίσματος» Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας δίαιτας, φαίνεται όμως ότι ένα από αυτά ξεχωρίζει και λαμβάνει επάξια τον τίτλο του πρωταθλητή! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της…

Αυτές είναι οι μαγικές τροφές που θα σας χαρίσουν λαμπερή επιδερμίδα

Αυτές είναι οι μαγικές τροφές που θα σας χαρίσουν λαμπερή επιδερμίδα Η καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι άμεσα συνδεδεμένη με το δέρμα, καθώς το προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες, όπως μικρόβια και οργανισμούς που…

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος για να…